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Un temps pour soi...
SOPHROLOGIE
Consultations
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Les séances individuelles ont pour but de répondre à un besoin particulier, un objectif personnel ou professionnel à travers un programme personnalisé.
Lieu de dialogues et d'échanges, elles sont consacrées à un temps d'écoute et de pratique.
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Une séance dure 60 minutes.
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Possibilité de se déplacer au domicile (55 euros)
Séances individuelles
Ateliers
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Les ateliers proposent des séances découvertes de la sophrologie dans un petit groupe (10 personnes maximum) au cadre bienveillant et rassurant.
Elles permettent d'aborder de façon plus spécifique des thèmes aussi variés qu'essentiels à votre épanouissement. Il vous y sera proposé des clés toutes simples à utiliser au quotidien à travers lesquels il vous sera possible de prendre conscience de vos capacités.
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Différents thèmes pourront être abordés :
Affirmation de soi, le sommeil, gestion du stress, apaiser ses émotions, aborder le changement, ...
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Ateliers réalisables en entreprise, institutions, écoles,...
50 euros
Ateliers sur devis
Les règlements s'effectuent par espèce ou chèque bancaire
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Mutuelle : certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement vos séances individuelles de sophrologie
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